실내에서 산불 연기로부터 자신을 보호하는 방법

Oct 12, 2023

전문가들에 따르면 산불 연기로 인한 유해 입자를 흡입하는 것을 방지하는 가장 좋은 방법은 실내에 머무르는 것입니다. 하지만 노출을 더욱 최소화하기 위해 실내에서 무엇을 할 수 있습니까?

퀘벡과 노바스코샤의 산불로 인한 짙고 위험한 연기가 수백만 명의 미국인을 위협하므로 연기가 균열과 불완전한 밀봉을 통해 집에 침투하는 것은 불가피합니다. 다음은 환경 보호국에서 제공하는 실내 공기 질을 보호하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.

- 모든 문과 창문을 닫아 두는 것 외에도 에너지 회수 환기 장치와 같이 실외 공기를 내부로 끌어들이는 환기 시스템을 모두 끄십시오.

- HVAC/AC 장치가 있는 경우 필터가 고품질이고 최신 상태인지 확인하고 외부에서 연기가 유입되는 것을 방지하기 위해 "재순환 모드"로 설정되어 있는지 확인하세요.

- 창문형 에어컨이 있는 경우 창문에 올바르고 최대한 단단히 밀봉되어 있는지 확인하세요.

- 휴대용 공기청정기에 투자하여 각 방에 하나씩 배치하는 것을 고려해보세요. 구매할 수 없는 경우 EPA에는 필터, 박스 팬, 테이프, 클램프 또는 번지 코드를 사용하여 직접 만드는 방법에 대한 지침이 있습니다.

- N95 인공호흡기 마스크를 준비하세요.

- 마지막으로, 흡연, 촛불 태우기, 에어로졸 제품 뿌리기, 진공 청소기로 청소하기, 음식 튀김하기 등 집 안의 공기에 더 많은 입자를 추가하는 활동을 피하십시오.

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문제는 흡입되는 아주 미세한 입자상 물질입니다. 전문가들은 소량이라도 이를 흡입하는 것을 피해야 한다고 말합니다.

"핵심 메시지는 야외에서 보내는 시간을 최대한 제한하고 실내에 최대한 머무르는 것입니다. 차 안과 집 안의 공기를 보호하세요. 연기가 들어오지 못하도록 정말로 노력하세요."라고 William Barrett은 말했습니다. 미국 폐 협회와 함께.

산불 연기는 재채기, 눈물 또는 화끈거리는 눈, 가래 또는 천명음이 나는 기침과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 호흡을 어렵게 만들거나 천식을 악화시킬 수 있습니다. 특정 심혈관 환자의 경우 뇌졸중이나 심장 마비로 이어질 수 있습니다.

야외로 나가야 하는 경우 명심해야 할 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

- 자동차 안에 있는 경우 공기 순환 설정을 설정하세요.

- N95 마스크를 착용하세요.

-신체 활동을 제한하고 힘든 일은 피하십시오.

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